दांतों को सफेद करने से दाग हटाने में मदद मिलेगी और आपकी मुस्कान चमकदार और अधिक आकर्षक बनेगी। दांतों को सफेद करने के बारे में अधिक जानने के लिए इस गाइड का उपयोग करें, जिसमें यह भी शामिल है कि आपको सफेद करने की प्रक्रिया शुरू करने से पहले अपने दंत चिकित्सक से क्यों बात करनी चाहिए।
आपके दांतों को सफेद करने के कई तरीके हैं, आपके दंत चिकित्सक या सौंदर्य विशेषज्ञ द्वारा प्रदान की जाने वाली पेशेवर कॉस्मेटिक सेवाओं से लेकर कई अलग-अलग सफेद करने वाले उत्पाद जिन्हें आप घर पर खरीद सकते हैं, जिनमें टूथपेस्ट, स्ट्रिप्स, पेन या अन्य रूप शामिल हैं। किट.
कई घरेलू उत्पाद, जैसे दांतों को सफेद करने वाले टूथपेस्ट, दांतों को सफेद करने वाली किट और दांतों को सफेद करने वाले पेन में भी सक्रिय तत्व के रूप में सफेद करने वाले एजेंट होते हैं।
दंत चिकित्सक और कॉस्मेटोलॉजिस्ट भी सफ़ेद करने की सेवाएँ प्रदान करते हैं। व्यावसायिक सेवाओं और किटों में दांतों पर पेरोक्साइड-आधारित समाधान लगाना शामिल है, जिसे एलईडी या यूवी प्रकाश के साथ सक्रिय किया जा सकता है या कई घंटों तक छोड़ा जा सकता है और सफेद करने वाली ट्रे से सुरक्षित किया जा सकता है।
दांतों को सफेद करने वाली पेंसिलें सीधे दांतों पर लगाई जाती हैं, इसके लिए किसी प्रतीक्षा की आवश्यकता नहीं होती है। इन्हें लंबे समय तक सफ़ेद करने के बजाय दैनिक टच-अप के लिए अधिक उपयोग किया जाता है।
यदि आपके दांत संवेदनशील हैं या आप सफेद होने से बचना चाहते हैं (जो दांतों की संवेदनशीलता का कारण बन सकता है), तो सतह के दाग हटाने के लिए अपघर्षक तरीके हैं जो आप घर पर कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, चारकोल व्हाइटनिंग उत्पाद पाउडर और पेस्ट के रूप में उपलब्ध हैं जिन्हें आप अपने दैनिक दंत चिकित्सा देखभाल दिनचर्या के हिस्से के रूप में उपयोग कर सकते हैं। वे पेशेवर व्हाइटनिंग की तुलना में अधिक किफायती विकल्प हैं, लेकिन ऑस्ट्रेलियन डेंटल एसोसिएशन ने चेतावनी दी है कि वे इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
हालांकि अपघर्षक आपके दांतों के वास्तविक रंग को हल्का नहीं करेगा, यह दाग को हटा सकता है और आपकी मुस्कान को उज्ज्वल कर सकता है।
सुरक्षा नियम DIY दांत सफेद करने वाली किटों में हाइड्रोजन की सांद्रता को 6% तक सीमित करते हैं, इस चिंता के कारण कि ब्लीच का अत्यधिक उपयोग दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है, दांतों या मसूड़ों की संवेदनशीलता का कारण बन सकता है और संभवतः मौखिक कैंसर का कारण भी बन सकता है।
यदि आप पेरोक्साइड से पूरी तरह बचना चाहते हैं, तो निम्नलिखित ब्रांड पेरोक्साइड मुक्त दांत सफेद करने के उपचार प्रदान करते हैं:
दांतों के इनेमल या मसूड़ों को नुकसान पहुंचाने के बजाय सबसे आम समस्याएं दांतों की संवेदनशीलता और मसूड़ों में हल्की जलन हैं।
कुछ लोगों को दांत सफेद करने के बाद संवेदनशीलता का अनुभव हो सकता है, खासकर यदि उच्च पेरोक्साइड सामग्री वाले उत्पादों का उपयोग किया जाता है या यदि उनका उपयोग अनुशंसित से अधिक समय तक किया जाता है।
यदि आप संवेदनशीलता का अनुभव करते हैं, तो असुविधा को कम करने के लिए बहुत गर्म या ठंडे पेय पीने से बचें।
यदि आपके दांत पहले से ही संवेदनशील हैं, तो आप घर पर दांत सफेद करने वाली किट आज़माने से पहले अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करना चाह सकते हैं।
ये कॉस्मेटिक दंत प्रक्रियाएं एक चेयरसाइड क्लिनिक में की जाती हैं। आमतौर पर, सफ़ेद करने वाला घोल दांतों पर लगाया जाता है और लेजर, प्रकाश या गर्मी द्वारा सक्रिय किया जाता है। कुछ लेजर प्रक्रियाओं को एक सत्र में पूरा किया जा सकता है, जबकि अन्य को दंत चिकित्सक के पास कई बार जाने की आवश्यकता होती है।
इन घरेलू सफ़ेद उत्पादों में, जिनमें से कई में पेरोक्साइड होता है, सफ़ेद करने वाले टूथपेस्ट, माउथवॉश, जैल और स्ट्रिप्स शामिल हैं। इन्हें ऑनलाइन या बिना प्रिस्क्रिप्शन के सुपरमार्केट या फार्मेसियों से खरीदा जा सकता है। आपको इन प्रक्रियाओं को सावधानीपूर्वक स्वयं ही पूरा करना होगा।
हम अनुशंसा करते हैं कि आप दांतों को सफेद करने वाले किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपने दंत चिकित्सक से परामर्श लें। आपको दांतों की समस्या हो सकती है जिसके कारण दांतों को सफेद करना आपके लिए उपयुक्त नहीं होगा।
दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों और सेवाओं के परिणाम अलग-अलग परिस्थितियों के आधार पर अलग-अलग होंगे, और इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि कोई विशेष उत्पाद आपके लिए उपयुक्त होगा। फिर, किसी भी प्रकार के दांतों को सफेद करने का निर्णय लेने से पहले अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
नहीं, स्वास्थ्य बीमा आमतौर पर दांतों को सफेद करने को कवर नहीं करता है, लेकिन आपका स्वास्थ्य बीमा आपकी योजना के आधार पर अतिरिक्त कवरेज प्रदान कर सकता है। इस विषय के बारे में अधिक जानने के लिए हमारी मार्गदर्शिका पढ़ें।
हालाँकि मेडिकेयर दांतों को सफ़ेद करने पर कवर नहीं देता है, कुछ निजी स्वास्थ्य बीमा कंपनियाँ उपचार की लागत का कुछ हिस्सा कवर करती हैं।
हालाँकि, ये प्रदाता अल्पमत में हैं, इसलिए यदि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो उपचार की लागत को कवर करने वाले विकल्प को खोजने का प्रयास करने के लिए दंत चिकित्सा बीमा विकल्पों की सावधानीपूर्वक तुलना करना सुनिश्चित करें।
आप नारियल तेल जैसे प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, अनानास और पपीता जैसे फलों में मौजूद कुछ एंजाइम आपके दांतों की सफेदी में सुधार कर सकते हैं।
दांतों का सफेद होना स्थायी नहीं है, लेकिन यह छह महीने से लेकर दो साल तक रह सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने दांतों की कितनी अच्छी तरह देखभाल करते हैं।
दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करना और धूम्रपान और ऐसे खाद्य पदार्थों से बचना जो आपके दांतों पर दाग डाल सकते हैं, जैसे कि चाय, कॉफी, रेड वाइन, चुकंदर और गहरे जामुन, आपको एक उज्ज्वल मुस्कान बनाए रखने में मदद करेंगे।
उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को सीमित करने का प्रयास करें जो दाग पैदा कर सकते हैं। इनमें केचप, कॉफ़ी और रेड वाइन शामिल हो सकते हैं। इसके अलावा, अपने दांतों को नियमित रूप से फ्लॉस और ब्रश करें, और हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक के पास अवश्य जाएँ।
परिणाम भिन्न-भिन्न होते हैं। हालाँकि कुछ अध्ययनों से पता चला है कि पेरोक्साइड और नीली एलईडी लाइट दोनों के उपयोग की तुलना में अकेले पेरोक्साइड का उपयोग करके उपचार में सुधार हुआ है, लेकिन परिणाम काफी हद तक नगण्य रहे हैं।
हालाँकि, इसका नकारात्मक प्रभाव सिद्ध नहीं हुआ है, इसलिए यदि आप इसे स्वयं आज़माना चाहते हैं, तो यहां कुछ ब्रांड हैं जो अपने उपचार में एलईडी का उपयोग करते हैं:
जेम्स मार्टिन फाइंडर के वरिष्ठ लेखक हैं। उन्होंने पांच वर्षों से अधिक समय तक विभिन्न वित्त और व्यावसायिक विषयों पर लिखा है और उनके काम को द आयरिश टाइम्स, कंपनीज 100, इन बिजनेस और क्यू मैगजीन (यूके) रिपोर्ट जैसे प्रकाशनों में दिखाया गया है। एक अनुभवी पत्रकार के रूप में, जेम्स आपका समय और पैसा बचाने में मदद करने के लिए वित्तीय उत्पादों के विवरण में गहराई से उतर सकता है। अपने खाली समय में, जेम्स एक उत्साही खेल प्रशंसक, उपन्यास पाठक और थाई भोजन के प्रेमी हैं। पूरा प्रोफाइल देखें
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पोस्ट समय: जुलाई-01-2024