दांतों को सफेद करने वाली सबसे अच्छी स्ट्रिप्स परीक्षणित और प्रमाणित हैं

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अगर आप हर सुबह और शाम अपने दाँत ब्रश करते हैं, तब भी संभावना है कि आपकी मुस्कान मोतियों जैसी सफ़ेद न दिखे। और, विश्वास करें या न करें, यह आपकी आदतों की गलती नहीं है। प्रसिद्ध कॉस्मेटिक दंत चिकित्सक डॉ. डेनियल रुबिनस्टीन के अनुसार, आपके दांतों का प्राकृतिक रंग वास्तव में बिल्कुल भी शुद्ध सफेद नहीं होता है। “वे आम तौर पर पीले या भूरे रंग के होते हैं, और दांतों का रंग हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है,” उन्होंने कहा। हालाँकि, जबकि दाँत स्वाभाविक रूप से सफेद नहीं हो सकते हैं, समाज में सौंदर्यशास्त्र के प्रति एक जुनून विकसित हो गया है जो बर्फ-सफेद मुस्कान की तलाश करने वालों को तीन विकल्पों के बीच एक विकल्प के साथ छोड़ देता है: महंगे लिबास, महंगी कार्यालय में सफेदी, या घर पर सुविधाजनक सफेदी स्ट्रिप्स। हालाँकि ये सभी चीज़ें मुस्कुराहट का रूप बदल सकती हैं, आज हम दूसरी बात पर ध्यान केंद्रित करेंगे।
व्हाइटनिंग पैच एक लोकप्रिय ओवर-द-काउंटर ओरल केयर उत्पाद है क्योंकि कई फ़ॉर्मूले काम करने में एक घंटे से भी कम समय लेते हैं, और अधिकांश तो और भी तेजी से काम करते हैं। यद्यपि परिणाम स्थायी नहीं हैं, तेज़ प्रसंस्करण समय और कई महीनों के सफ़ेद परिणाम इसे दुनिया भर के लोगों के लिए एक योग्य विकल्प बनाते हैं। हालाँकि, जितनी अधिक मांग, उतने अधिक ब्रांड, यही कारण है कि बाजार अब दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों से भर गया है।
उन लोगों की मदद करने के लिए जो सफलता की आशा रखते हैं, हमने 2023 की सबसे अच्छी दांत सफेद करने वाली स्ट्रिप्स खोजने का फैसला किया। 336 घंटों के दौरान, हमने अपने 16 सबसे लोकप्रिय उत्पादों का कठोरता से परीक्षण किया, जिसमें आराम और उपयोग में आसानी से लेकर दक्षता और मूल्य तक हर चीज पर ध्यान केंद्रित किया गया। , और अतिसंतृप्त बाज़ार को केवल आठ उत्पादों तक सीमित कर दिया। 2023 की सर्वोत्तम दांत सफेद करने वाली स्ट्रिप्स के लिए आगे पढ़ें।
हम इसे क्यों पसंद करते हैं: इन स्ट्रिप्स को लगाना आसान है, लगाने के बाद भी ये अपनी जगह पर बनी रहती हैं और एक हफ्ते में ही दांतों को चमकदार और सफेद बना देती हैं।
हमने कई कारणों से क्रेस्ट 3डीव्हाइटस्ट्रिप्स 1-घंटे रैपिड टीथ व्हाइटनिंग किट को शीर्ष दावेदार पाया। सबसे पहले, उनका उपयोग करना आसान है। किट में कहा गया है कि उपयोग करने से पहले अपने दांतों को ब्रश न करें (क्योंकि इससे संवेदनशीलता को रोकने में मदद मिलेगी), इसलिए हम सिर्फ दांतों को सुखाते हैं और स्ट्रिप्स जोड़ते हैं ताकि वे अच्छी तरह से चिपक जाएं। दांतों के चारों ओर लपेटने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला हिस्सा थोड़ा बनावट वाला और चिपचिपा होता है, जिससे हमने पाया कि इसे चिपकाना आसान हो जाता है।
आरामदायक स्थिति में, इन डेंटल स्ट्रिप्स को दांतों पर लगाना और पहनने के बाद अपनी जगह पर रखना आसान होता है। जबकि आपके दांतों पर स्पष्ट रूप से एक फिल्म है, हमने पाया कि पट्टियाँ चिकनी और पहनने में आरामदायक हैं।
सबसे अच्छी बात यह है कि वे अत्यधिक प्रभावी हैं और उनका मूल्य अद्वितीय है। किट में 7 से 10 उपचार शामिल हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कौन सा संस्करण खरीदते हैं। जब हमने पूरे सेट का उपयोग किया, तो हमारे दांत छह शेड अधिक सफेद हो गए - केवल एक सप्ताह में एक सुखद आश्चर्य। सबसे अच्छी बात यह है कि इसका प्रभाव छह महीने से अधिक समय तक रहता है।
बुद्धिमानों के लिए शब्द: हालाँकि इन पैच को सात से दस दिनों तक प्रतिदिन एक घंटा पहना जाना चाहिए, हमने पाया है कि उनके बीच अंतर (यानी उन्हें हर दो से तीन दिन में पहनना) सफेदी के परिणामों से समझौता किए बिना उपचार के बाद की संवेदनशीलता को कम कर देता है।
अवधि: 60 मिनट︱प्रति सेट स्ट्रिप्स की संख्या: शीर्ष 7-10 स्ट्रिप्स और नीचे 7-10 स्ट्रिप्स (खरीदी गई किट के आधार पर)︱सक्रिय तत्व: हाइड्रोजन पेरोक्साइड और सोडियम हाइड्रॉक्साइड︱कैसे उपयोग करें: 7 दिनों के लिए दैनिक उपयोग, परिणाम पिछले 6+ महीनों से
हम इसे क्यों पसंद करते हैं: प्राकृतिक तेलों से निर्मित, यह आपकी त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है और साथ ही सफ़ेद रंग के बेहतरीन लाभ भी प्रदान करता है।
ध्यान देने योग्य बात: बॉक्स में उपचार के लिए आवश्यकता से अधिक परीक्षण स्ट्रिप्स हैं, जो कुछ लोगों को भ्रमित कर सकती हैं।
दांतों को सफेद करने वाली स्ट्रिप्स के बारे में सबसे बड़ी शिकायत यह है कि वे संवेदनशीलता पैदा करती हैं। आईस्माइल टीथ व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स को इसी को ध्यान में रखकर डिजाइन किया गया है। पेपरमिंट और नारियल तेल पर आधारित ये पैच न केवल उपयोग में अधिक आरामदायक हैं, बल्कि नरम भी हैं।
यह देखने के लिए कि ये वाइटनिंग स्ट्रिप्स कितनी अच्छी तरह काम करती हैं, हमने उन लोगों पर इनका परीक्षण किया, जो दांतों की संवेदनशीलता के कारण लंबे समय से वाइटनिंग स्ट्रिप्स से परहेज करते रहे हैं। 7 दिनों तक प्रतिदिन 30 मिनट तक स्ट्रिप्स पहनने के बाद, हमने पाया कि स्ट्रिप्स बिना किसी दर्द के सभी 8 रंगों के दांतों को सफेद करने के लिए पर्याप्त थीं।
हालाँकि, दो बातें ध्यान में रखनी चाहिए। सबसे पहले, इन प्लास्टिक पट्टियों (दांतों की प्रत्येक पंक्ति पर मुड़ी हुई) को जेल से भर दिया जाता है ताकि उन्हें दांतों पर महसूस किया जा सके। लेकिन घबराना नहीं। उत्पाद मसूड़ों पर नहीं बहता है। दूसरे, उपचार की अवधि 7 दिन है, और सफ़ेद पैच के एक सेट में यह 11 दिनों तक चलती है। जब हमने इसके बारे में पूछने के लिए ब्रांड से संपर्क किया, तो उन्होंने पुष्टि की कि स्ट्रिप्स के अतिरिक्त चार सेट पूर्ण उपचारों के बीच टच-अप के लिए हैं।
अवधि: 30 मिनट︱शामिल लेखों की संख्या: शीर्ष 22, निचला 22︱सक्रिय घटक: हाइड्रोजन पेरोक्साइड︱कैसे उपयोग करें: लगातार 7 दिनों तक दिन में एक बार; स्थायित्व का कोई विज्ञापन नहीं
ध्यान देने योग्य बात: निचली पट्टी अच्छी तरह से फिट नहीं होती है, जिससे मसूड़ों में जलन हो सकती है।
यदि आप तेज़, दंत चिकित्सक-अनुमोदित परिणामों की तलाश में हैं, तो हमें बेहतरीन काम करने के लिए क्रेस्ट 3डीव्हाइटस्ट्रिप्स ग्लैमरस व्हाइट टीथ व्हाइटनिंग किट मिला है। (इसे अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन द्वारा भी अनुमोदित किया गया है, जिसका अर्थ है कि उत्पाद उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, उच्च गुणवत्ता का है, और काम करने के लिए सिद्ध हुआ है।) किट में विशेष रूप से दांतों की ऊपरी और निचली पंक्तियों को सुरक्षित रूप से डिज़ाइन करने के लिए डिज़ाइन की गई स्ट्रिप्स शामिल हैं दांतों के प्रत्येक सेट को पकड़ें। हालाँकि हमें ये पट्टियाँ पहनने के लिए सर्वाधिक आरामदायक नहीं लगीं - केवल इसलिए क्योंकि ये अत्यधिक लार का कारण बनती हैं और यदि आप अपना जबड़ा नहीं भींचते हैं तो फिसल सकती हैं - हम निश्चित रूप से इन पट्टियों के सफ़ेद करने के परिणामों से प्रभावित हैं।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, किट सात दिनों तक दिन में एक या दो बार स्ट्रिप्स का उपयोग करने के लिए कहती है। ऐसा करने पर, हमने पाया कि स्ट्रिप्स ने हमारे दांतों को दो पूर्ण रंगों से चमकाया। हालाँकि यह ज़्यादा नहीं लग सकता है, लेकिन यह आपके आस-पास के लोगों का ध्यान खींचने के लिए पर्याप्त है। हालाँकि, यह अत्यधिक संवेदनशीलता पैदा किए बिना भी धीरे-धीरे होता है।
अवधि: 30 मिनट︱शामिल लेखों की संख्या: ऊपर 14, नीचे 14︱सक्रिय सामग्री: हाइड्रोजन पेरोक्साइड और सोडियम हाइड्रॉक्साइड︱उपयोग: लगातार 7 दिनों तक दिन में एक बार, पिछले 6 महीनों के परिणाम
हम इसे क्यों पसंद करते हैं: वे केवल 15 मिनट में संसाधित होते हैं और घुल जाते हैं, इसलिए आपको उन्हें हटाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
ध्यान देने योग्य बात: वे बहुत धीरे-धीरे होते हैं, इसलिए हो सकता है कि आपको एक संपूर्ण उपचार में महत्वपूर्ण परिणाम नज़र न आएं।
यदि आप दांतों को सफेद करने वाले ऐसे उत्पाद की तलाश में हैं जो चलते-फिरते अच्छा काम करता हो, तो मून ओरल केयर डिसॉल्विंग व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स देखें। प्रशंसकों की पसंदीदा इन दांतों को सफेद करने वाली पट्टियों में एक पतला, आयताकार आकार होता है जो दांतों की ऊपरी और निचली पंक्तियों पर आराम से फिट बैठता है। इन पट्टियों के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि ये काम करती हैं और जैसे ही आप इनका उपयोग करते हैं, ये घुलने लगती हैं, इसलिए उपचार के अंत में इन्हें साफ करने की कोई आवश्यकता नहीं होती है। एकमात्र नकारात्मक पक्ष यह है कि स्ट्रिप्स घुलने पर थोड़ी चिपचिपी हो सकती हैं, जो कुछ लोगों के लिए असुविधाजनक हो सकती है (लेकिन दर्दनाक या संवेदनशील नहीं)।
हालाँकि इन दांतों को सफेद करने वाली स्ट्रिप्स को लगाना विशेष रूप से आसान है, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि परिणाम अल्पकालिक होते हैं। जबकि हमारे दांत प्रत्येक उपयोग के बाद स्पष्ट रूप से सफेद दिखते थे, हमने पाया कि पूरे दिन उनमें पीलापन फिर से जमा हो गया, जिससे कि 14 दिन के उपचार के अंत में, हमारे दांत उसी रंग के हो गए जैसे वे शुरुआत में थे। तो जब आप घंटों तक चमकदार दिखना चाहते हैं तो आप तिथियों, पार्टियों, शादियों और अन्य महत्वपूर्ण घटनाओं जैसे विशेष अवसरों के लिए इन घुलने वाले सफ़ेद पैच को बचाकर रख सकते हैं।
अवधि: 15 मिनट︱प्रति सेट स्ट्रिप्स की संख्या: 56 सार्वभौमिक स्ट्रिप्स︱सक्रिय घटक: हाइड्रोजन पेरोक्साइड︱उपयोग: दो सप्ताह के लिए दिन में एक बार परिणाम दीर्घायु विज्ञापित नहीं
यदि एक घंटे के लिए दांतों को सफेद करने वाली स्ट्रिप्स पहनने का विचार जेल की सजा जैसा लगता है, तो आइए हम आपका ध्यान क्रेस्ट 3डीव्हाइटस्ट्रिप्स ब्राइट टीथ व्हाइटनिंग किट की ओर दिलाते हैं, जिसका इलाज करने में केवल 30 मिनट लगते हैं। किट में 11 दिनों के लिए पर्याप्त सफेदी वाले पैच हैं।
जब हमने इन स्ट्रिप्स का परीक्षण किया, तो हमने पाया कि इन्हें लगाना आसान है, लेकिन आपका समय लेना महत्वपूर्ण है। इन पट्टियों को दांतों में दबाने और किनारों पर मोड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि सावधानी से किया जाए, तो पतली पट्टियाँ अपनी जगह पर बनी रहेंगी, लेकिन यदि आप बहुत ज़ोर से दबाएँगे, तो वे फिसल जाएँगी और उतनी प्रभावी नहीं रहेंगी।
यह जानते हुए, हमने यह सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक एप्लिकेशन को कुछ अतिरिक्त सेकंड दिए कि वे हमारे दांतों पर अच्छी तरह से फिट हों। परिणामस्वरूप, 7 दिनों के लगातार उपयोग के बाद, हमने पाया कि हमारे दांत चार रंगों तक सफेद हो गए हैं। इस बात पर विचार करते हुए कि हमने इन स्ट्रिप्स का परीक्षण एक स्वयं-घोषित कॉफी के आदी व्यक्ति पर किया, यह कुछ कह रहा है!
अवधि: 30 मिनट︱शामिल लेखों की संख्या: शीर्ष 11, अगले 11︱सक्रिय सामग्री: हाइड्रोजन पेरोक्साइड और सोडियम हाइड्रॉक्साइड︱उपयोग: 11 दिनों के लिए दिन में एक बार, पिछले 6 महीनों के परिणाम
दांतों को सफेद करने वाली सभी स्ट्रिप्स की कीमत $30 या अधिक नहीं होती। पर्समैक्स टीथ व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स अमेज़ॅन पर बेस्टसेलर हैं, और अच्छे कारण के साथ। बनावट वाली आयताकार पट्टी ऊपरी और निचले दांतों पर आसानी से फिट बैठती है। दांतों के इनेमल के लिए सुरक्षित और एलर्जी रहित होने का दावा करते हुए, हम इसे आज़माने के लिए उत्सुक थे। जब हमने ऐसा किया, तो हमने पाया कि स्ट्रिप्स दांतों को अच्छी तरह से पकड़ती हैं, बिना फिसले या मसूड़ों की रेखा में खोदे। इसके अलावा, वे तुरंत परिणाम प्रदान करते हैं। 30 मिनट के उपचार के बाद, जब हमने पट्टियां हटाईं तो हमारे दांत दो शेड सफेद हो गए।
अवधि: 30 मिनट︱शामिल लेखों की संख्या: शीर्ष 14, अगला 14︱सक्रिय घटक: हाइड्रोजन पेरोक्साइड︱उपयोग: दो सप्ताह के लिए दिन में एक बार, परिणाम तीन से छह महीने तक रह सकते हैं
रेम्ब्रांट डीप व्हाइटनिंग + पेरोक्साइड 1 सप्ताह दांत व्हाइटनिंग किट केवल 7 दिनों में आपके दांतों को 90% तक सफेद करने का वादा करता है। हमने सोचा कि यह सच होने के लिए बहुत अच्छा है, इसलिए हमने शीर्ष रेटेड खेलों का परीक्षण किया। ऐसा करने से - उन्हें ऊपरी और निचले दोनों दांतों पर 7 दिनों तक प्रतिदिन 30 मिनट पहनने से - हमने पाया कि हमारे दांत 14 शेड अधिक सफेद थे। मानो आश्चर्यजनक परिणाम हमें जीवन भर के लिए प्रशंसक बनाने के लिए पर्याप्त नहीं थे, सरल आवेदन प्रक्रिया ने निश्चित रूप से इसे बना दिया। ये पट्टियाँ हमारे द्वारा आज़माई गई अन्य पट्टियों की तुलना में थोड़ी बड़ी हैं, लेकिन हमने पाया कि वे दांतों पर अच्छी तरह से फिट बैठती हैं, इस प्रक्रिया में कोई असुविधा पैदा किए बिना उत्कृष्ट सफेदी परिणाम प्रदान करती हैं।
अवधि: 30 मिनट︱शामिल लेखों की संख्या: शीर्ष 14, निचला 14︱सक्रिय तत्व: हाइड्रोजन पेरोक्साइड और सोडियम हाइड्रॉक्साइड︱कैसे उपयोग करें: लगातार 7 दिनों तक दिन में दो बार; स्थायित्व का विज्ञापन नहीं किया गया
नारियल तेल, एलोवेरा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड से युक्त, बर्स्ट ओरल केयर टीथ व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स को बाजार में सबसे सौम्य माना जाता है। हमारे परीक्षण के दौरान, हमने पाया कि बनावट वाला टेप लगाना आसान है और एक बार लगाने के बाद अपनी जगह पर बना रहता है। हालाँकि वे अपने नाज़ुक दावों पर खरे उतरे और यहाँ तक कि हमारे दाँतों को दो रंगों से चमका दिया, हमने पाया कि स्ट्रिप्स ने सबसे प्रभावशाली परिणाम नहीं दिए। हालाँकि, यदि आपका लक्ष्य धीरे-धीरे अपने दाँत बदलना है, तो ये मुलायम दाँत की पट्टियाँ वही हो सकती हैं जिनकी आपको आवश्यकता है।
अवधि: 15 मिनट︱शामिल लेखों की संख्या: शीर्ष 10, निचला 10︱सक्रिय घटक: हाइड्रोजन पेरोक्साइड︱कैसे उपयोग करें: दिन में 7 दिन, विज्ञापन के बिना परिणाम और दीर्घायु
अंतिम लेकिन महत्वपूर्ण बात, हमारे पास स्नो द मैजिक स्ट्रिप्स हैं। दांतों को सफेद करने वाली स्ट्रिप्स के इस सेट की उनकी तेजी से सफेद करने की क्षमता के लिए प्रशंसा की गई है और हमें यह देखकर खुशी हुई कि वे वास्तव में काम करते हैं। हालाँकि ये स्ट्रिप्स उपयोग में आसान हैं और हमारे दांतों को छह स्तरों तक सफेद करती हैं, लेकिन हमने पाया कि ये हमारी पसंद के हिसाब से बहुत छोटी हैं। यहां तक ​​कि छोटे दांतों वाले लोगों के लिए भी, इन पट्टियों को हर किनारे को कवर करने में कठिनाई हो सकती है, जिसका अर्थ है कि वे बड़े दांतों पर सबसे समान परिणाम नहीं दे सकते हैं।
अवधि: 15 मिनट︱प्रति सेट स्ट्रिप्स की संख्या: 28 सार्वभौमिक स्ट्रिप्स︱सक्रिय घटक: हाइड्रोजन पेरोक्साइड︱उपयोग: 7 दिनों के लिए प्रति दिन 1 बार परिणाम दीर्घायु विज्ञापित नहीं
2023 के लिए सर्वोत्तम दांत सफेद करने वाली स्ट्रिप्स का निर्धारण करने के लिए, डीएमडी, FIADFE की डॉ. लीना वरोन के साथ मिलकर, हमने बाजार पर शोध किया और 16 सबसे अधिक बिकने वाले सेट पाए। हमने पांच प्रमुख क्षेत्रों में प्रत्येक किट के प्रदर्शन का मूल्यांकन करने में 336 घंटे बिताए: सुविधा, उपयोग में आसानी, सुविधा, दक्षता और मूल्य। हमने स्ट्रिप्स का उपयोग करने से पहले अपने आधिकारिक दांतों के रंगों को नोट करके परीक्षण शुरू किया। फिर कुछ सप्ताह बाद, दैनिक उपयोग के बाद, हमने यह देखने के लिए अपने रंगों का पुनर्मूल्यांकन किया कि स्ट्रिप्स वास्तव में कितना अच्छा प्रदर्शन करती हैं। ऐसा करने से, हम कम-से-महान सेटों को हटाने में सक्षम हो गए, जिससे आज हमारे पास प्रदर्शन के लिए सेटों का चयन बच गया।
रुबिनस्टीन का कहना है कि आम तौर पर, दांतों को सफेद करने वाली सबसे अच्छी स्ट्रिप्स वे होती हैं जिन्हें विशेष रूप से आपके दांतों के चारों ओर अच्छी तरह से फिट होने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वह कहते हैं, "जो बैंड सबसे अच्छा प्रदर्शन करते हैं उनके पास कम से कम अतिरिक्त जगह होती है।" "ऐसी पट्टियों से बचें जो आपके दांतों के आकार में फिट नहीं बैठतीं, वे अपना काम ठीक से नहीं करेंगी।"
दांतों को सफेद करने वाली स्ट्रिप्स की प्रभावशीलता उनके अवयवों पर निर्भर करती है। डीएमडी और स्किन टू स्माइल की मालिक डॉ. मरीना गोन्चर के अनुसार, दांतों को सफेद करने वाली सबसे अच्छी स्ट्रिप्स वे हैं जिनमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड या कार्बामाइड पेरोक्साइड होता है। वह कहती हैं, "ये सामग्रियां आपके दांतों की बाहरी सतह पर दाग और मलिनकिरण को कम करने में मदद करती हैं।" “हाइड्रोजन पेरोक्साइड दाग हटाने के लिए दांतों की सतह पर रासायनिक बंधनों को तोड़ता है और विभिन्न उत्पादों में विभिन्न सांद्रता में उपलब्ध होता है; कार्बामाइड पेरोक्साइड में क्रिया का एक समान तंत्र होता है - यह हाइड्रोजन पेरोक्साइड और यूरिया नामक एक अन्य उप-उत्पाद में टूट जाता है। इस अतिरिक्त रासायनिक प्रतिक्रिया चरण के कारण, ब्लीचिंग उत्पादों में कार्बामाइड पेरोक्साइड अक्सर उच्च सांद्रता में मौजूद होता है, जिसके परिणामस्वरूप दांतों की संवेदनशीलता कम होती है और परिणाम लंबे समय तक सफेद रहते हैं।
आप इसका उपयोग कैसे करते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कौन से व्हाइटनिंग पैच खरीदते हैं, लेकिन रुबिनस्टीन का कहना है कि सर्वोत्तम परिणामों के लिए, किसी महत्वपूर्ण घटना से कुछ दिन पहले उन्हें संग्रहीत करना सबसे अच्छा है। "सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपने बड़े आयोजन से कुछ दिन पहले दिन में दो बार स्ट्रिप्स का उपयोग करें," वे कहते हैं। “यदि आप लंबी और चमकदार मुस्कान चाहते हैं, तो दंत चिकित्सक के पास जाना और कार्यालय में पेशेवर व्हाइटनिंग प्राप्त करना सबसे अच्छा है। वे अधिक सुरक्षित, अधिक प्रभावी हैं, और आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं, स्थिति और जीवनशैली के अनुरूप बनाए जा सकते हैं - यह टेस्ट स्ट्रिप्स जैसे ओवर-द-काउंटर फार्मेसी उत्पादों की तरह सभी के लिए एक ही आकार में फिट होने वाला दृष्टिकोण नहीं है।
यदि आप पैकेज पर सूचीबद्ध पूरे अनुशंसित जीवनकाल (आमतौर पर सात से 14 दिन) के लिए स्ट्रिप्स का उपयोग करने की योजना बनाते हैं, तो पॉटर दांतों की संवेदनशीलता को रोकने के लिए कम से कम छह महीने तक पूरी प्रक्रिया को न दोहराने की सलाह देता है। वह कहती हैं, "आम तौर पर, वाइटनिंग पैच का उपयोग वांछित वाइटनिंग परिणाम प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए साल में एक या दो बार किया जा सकता है।" "साल भर सफेदी प्रभाव को बनाए रखने के लिए, अपने दांतों को साल में दो बार ब्रश करना, रेड वाइन और चाय जैसे दाग पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करना और प्राकृतिक रूप से सफेद करने वाले खाद्य पदार्थों जैसे ताजा हरा का अधिकतम सेवन करना महत्वपूर्ण है। सेब, केले और गाजर।"
हालाँकि आपको हर छह महीने में सफ़ेद करने का प्रलोभन हो सकता है, लेकिन बेवर्ली हिल्स, कैलिफ़ोर्निया में बोर्ड-प्रमाणित कॉस्मेटिक दंत चिकित्सक डॉ. केविन सैंड्स हमसे ऐसा न करने का आग्रह करते हैं। वह चेतावनी देते हैं, "हम चार से छह महीने से अधिक बार सफेद होने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इससे मौखिक स्वास्थ्य संबंधी कुछ समस्याएं हो सकती हैं, जैसे इनेमल घिसाव।" "दांत भी अधिक पारभासी दिखाई देंगे और अंततः सफेदी का प्रभाव समय के साथ उतना प्रभावी नहीं होगा, खासकर उम्र बढ़ने के साथ।"
हालाँकि दांतों को सफेद करने वाली कुछ स्ट्रिप्स दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी होती हैं, लेकिन कोई भी स्थायी परिणाम प्रदान नहीं करती है। सैंड्स बताते हैं, "हम सभी दांत बरकरार रखते हैं, और उपचार के प्रकार और दाग की डिग्री के आधार पर, सफेदी के परिणाम महीनों या वर्षों तक रह सकते हैं।" "लेकिन आख़िरकार वांछित सफ़ेद टोन बनाए रखने के लिए इसे अपग्रेड करने की आवश्यकता है।" उन्होंने यह भी नोट किया कि सभी दांत समान रूप से दाग लगने के प्रति संवेदनशील नहीं होते हैं। “उनमें से कुछ प्रकृति में छिद्रपूर्ण हैं और दाग लगने का खतरा है,” वह कहते हैं। “प्लाक के निर्माण से दाग हो सकते हैं। इनेमल की कमजोरी, हानि या टूटना, जो सामान्य स्वास्थ्य, जीवनशैली, आहार, स्वच्छता और आनुवांशिकी के कारण समय के साथ टूट सकता है, भी एक प्रमुख कारण है।
आमतौर पर नहीं. कई व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स दंत चिकित्सकों के सहयोग से बनाई जाती हैं या उनके द्वारा अनुशंसित की जाती हैं, इसलिए जब तक आप उन्हें इच्छित उद्देश्य के अनुसार उपयोग करते हैं, तब तक आप उनके बारे में निश्चिंत हो सकते हैं।
"व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स का उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि स्ट्रिप दांतों से आगे न बढ़े और मसूड़ों तक न पहुंचे, क्योंकि व्हाइटनिंग जेल मसूड़ों में जलन पैदा कर सकता है," डॉ. क्रिस्टल कू, डीडीएस और कोकोफ्लॉस के सह-संस्थापक कहते हैं। इसके अलावा, वह कहती हैं कि स्ट्रिप्स को केवल तब तक ही पहना जाना चाहिए जब तक निर्माता अनुशंसा करता है। "और महत्वपूर्ण बात यह है कि इस बात पर ध्यान दें कि बाद में आपके दांत कैसा महसूस करेंगे," वह आगे कहती हैं, यह देखते हुए कि दांत संवेदनशील हो सकते हैं। “मैं स्ट्रिप्स के एक और सेट के साथ फिर से सफेद करने से पहले दांतों की संवेदनशीलता पूरी तरह से खत्म होने तक इंतजार करने की सलाह देता हूं। उत्पाद और रोगी के आधार पर इसमें एक दिन से लेकर कई सप्ताह तक का समय लग सकता है।
सैंड्स कहते हैं, "आज, कुछ ब्रांड संवेदनशील फ़ॉर्मूले जारी कर रहे हैं, और कुछ सफ़ेद करने के अलावा दंत स्वास्थ्य पर भी ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।" "हम सामान्य सफेदी की परेशानी को कम करने के लिए ब्रांडों को समुद्री नमक, खनिज, आवश्यक तेल, नारियल तेल और एलोवेरा और विभिन्न सुगंध जोड़ते हुए देखते हैं।"
निर्माता के निर्देशों का सख्ती से पालन करना सबसे अच्छा है। हालाँकि, यदि आपके पास एक नहीं है, तो समय से पहले अपने दाँत ब्रश करें, पॉटर कहते हैं। वह कहती हैं, "व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स लगाने से पहले अपने दांतों को ब्रश करने से आपके दांतों से सतह की कोई भी पट्टिका, भोजन का मलबा और सतह के दाग निकल जाते हैं और सफेद करने वाले घोल को गहराई तक प्रवेश करने की अनुमति मिलती है - यह सतह की पट्टिका को सफेद करने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप करने से भी रोकता है।" "इसके अलावा, अधिकांश टूथपेस्ट में फ्लोराइड होता है, जो व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स के उपयोग से होने वाली दांतों की संवेदनशीलता को रोकने में मदद कर सकता है।"
जहाँ तक आगे की बात है, सावधानी से आगे बढ़ें। अधिकांश सफ़ेद करने वाली स्ट्रिप्स आपके उपचार के बाद 30 मिनट तक पानी के अलावा कुछ भी खाने या पीने की सलाह नहीं देती हैं ताकि सफ़ेद करने वाला फॉर्मूला आपके दांतों में प्रवेश कर सके। हालाँकि, आप सोने से पहले अपने दाँत ब्रश नहीं कर सकते।
रेबेका नॉरिस एक स्वतंत्र लेखिका हैं जिन्होंने पिछले 10 वर्षों से सौंदर्य जगत को कवर किया है। इस कहानी के लिए, उन्होंने समीक्षाएँ पढ़ीं और आंतरिक परीक्षण विचारों की सराहना की। इसके बाद उन्होंने चार दंत चिकित्सकों के साथ दांतों को सफेद करने वाली स्ट्रिप्स के फायदे और नुकसान और सबसे प्रभावी उपचारों पर चर्चा की। वह 2023 के सर्वश्रेष्ठ दांत सफेद करने वाले स्टिकर प्रस्तुत करती है।