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ब्रायन टी। लुओंग, डीएमडी, एनाहिम हिल्स ऑर्थोडॉन्टिक्स और सांता एना ऑर्थोडॉन्टिक्स में एक ऑर्थोडॉन्टिस्ट है, और संरेखण के रूप में प्राथमिक दंत चिकित्सक है।
गम मंदी तब होती है जब दांतों के चारों ओर गम ऊतक दूर गिरने लगता है, दांतों या उसकी जड़ों को अधिक उजागर करता है। कई कारक इसके विकास में योगदान कर सकते हैं, जिसमें खराब मौखिक स्वच्छता, अत्यधिक ब्रशिंग, पीरियडोंटल रोग और उम्र बढ़ने शामिल हैं। गम मंदी का पहला संकेत अक्सर दांत संवेदनशीलता और बढ़ाव होता है।
डेंटल सॉफ्टवेयर कंपनी डेन्सकोर के सह-संस्थापक और सीईओ डॉ। काइल गर्नहोफर कहते हैं, गलत टूथब्रश का चयन रूट सतह को कवर करने वाले सीमेंटम को उजागर कर सकता है। जब ऐसा होता है, तो दांत गम लाइन के नीचे पहनने और असुविधा का कारण बनते हैं, डॉ। गर्नॉफ कहते हैं।
आप अच्छी मौखिक स्वच्छता, ब्रशिंग तकनीकों और एक नरम-ब्रिसल्ड टूथब्रश का उपयोग करके गम मंदी को रोक सकते हैं। ये नरम ब्रिसल्स आपके मसूड़ों पर कोमल हैं, जबकि अभी भी प्रभावी रूप से पट्टिका और बैक्टीरिया को हटाते हैं। चुनने के लिए बाजार पर हजारों टूथब्रश हैं, और हमने दंत विशेषज्ञों से बात की और गम की देखभाल के लिए सबसे अच्छा टूथब्रश खोजने के लिए 45 लोकप्रिय मॉडल का परीक्षण किया।
स्वास्थ्य पत्रिका में एक वरिष्ठ व्यवसाय संपादक के रूप में, जो गम मंदी से लड़ता है, मुझे पता है कि संवेदनशील गम ऊतक की रक्षा के लिए सही टूथब्रश का उपयोग करना कितना महत्वपूर्ण है। मैं फिलिप्स प्रोटेक्टिवेलियन 6100 का उपयोग करता हूं। न केवल यह हमारा सबसे अच्छा समग्र उत्पाद है, बल्कि यह मेरे पीरियडोंटिस्ट द्वारा अनुशंसित भी है।
मेरी समस्या यह है कि मैं अपने दांतों को बहुत मुश्किल से ब्रश करता हूं, और उसने हाल ही में मुझे कुछ सुझाव दिए हैं जिन्होंने मेरी मदद की है: मैं कहता हूं, "मैं अपने मसूड़ों की मालिश करने के बजाय खुद को बताने जा रहा हूं," मैं अपने दांतों को ब्रश करने जा रहा हूं। " मालिश ब्रश करने या पैडिंग की तुलना में जेंटलर है, इसलिए मैं मुश्किल से दबा नहीं पाऊंगा।
प्रत्येक विशेषज्ञ मैंने एक नरम-ब्रिसल्ड टूथब्रश का उपयोग करके अनुशंसित करने के लिए बात की। जब तक आप बहुत अधिक बल का उपयोग नहीं करते हैं, तब तक मैनुअल और इलेक्ट्रिक टूथब्रश दोनों अच्छी तरह से काम करते हैं। इसलिए मुझे सेंसर के साथ इलेक्ट्रिक ब्रश पसंद हैं जो आपको बताते हैं कि क्या आप बहुत मुश्किल से ब्रश कर रहे हैं। और 45 डिग्री के कोण पर अपनी गम लाइन को "मालिश" करना न भूलें।
फिलिप्स प्रोटेक्टिवेलियन 6100 चिपचिपा पट्टिका से निपटने के लिए तीन तीव्रता सेटिंग्स और तीन सफाई मोड (स्वच्छ, सफेद और गम देखभाल) जैसी उन्नत सुविधाओं के साथ बेजोड़ प्रदर्शन को जोड़ती है। इसके दबाव सेंसर तकनीक दालों के रूप में आप कठिन दबाते हैं, अपने दांतों और मसूड़ों को ओवर-ब्रशिंग से बचाते हैं। इसके अलावा, ब्रश स्वचालित रूप से प्रत्येक स्मार्ट ब्रश हेड के साथ सिंक करते हैं और आपको बताते हैं कि उन्हें कब बदलना है।
परीक्षण के दौरान, हमने विशेष रूप से इसकी त्वरित स्थापना और दांतों और मसूड़ों में आंदोलन में आसानी को पसंद किया। स्टाइलिश डिजाइन और यात्रा के मामले का मतलब है कि यह घर पर रहेगा और यात्रा के लिए आदर्श है। यह मॉडल आपके दंत चिकित्सक द्वारा अनुशंसित समय की मात्रा के लिए अपने दांतों को ब्रश करने में मदद करने के लिए दो मिनट के टाइमर के साथ भी आता है। हालांकि निर्माता दो सप्ताह की बैटरी जीवन का दावा करता है, हमारी बैटरी दैनिक उपयोग के एक महीने के बाद पूरी तरह से चार्ज रही।
इस विकल्प की सिफारिश डेंटिस्ट केल्विन ईस्टवुड, डीएमडी द्वारा की गई है, जो कि फोर्ट वर्थ, टेक्सास में समरब्रुक डेंटल के डीएमडी है।
यह एक अधिक महंगा मॉडल है और बजट पर खरीदारों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। रिप्लेसमेंट ब्रश हेड्स की कीमत दो के एक पैकेट के लिए $ 18 है, और विशेषज्ञ बैक्टीरिया के विकास और ब्रिसल्स को नुकसान को रोकने के लिए हर तीन महीने में उन्हें बदलने की सलाह देते हैं। इसके अतिरिक्त, पेन स्वयं सभी सोनिकरे अटैचमेंट के साथ संगत नहीं है।
कार्यक्षमता और प्रौद्योगिकी का संयोजन, ओरल-बी जीनियस एक्स लिमिटेड एक शक्तिशाली मॉडल है जो आपकी शैली और ब्रश करने की आदतों के लिए अनुकूल है। आपके स्मार्टफोन के साथ जोड़ा गया ब्लूटूथ फीचर आगे गम मंदी और संवेदनशीलता को रोकने के लिए आपकी ब्रश करने की आदतों पर वास्तविक समय की प्रतिक्रिया प्रदान करता है। अंतर्निहित टाइमर और प्रेशर सेंसर सुनिश्चित करते हैं कि आप अपने नाजुक मसूड़ों पर हानिकारक दबाव डाले बिना अनुशंसित समय के लिए ब्रश करते हैं-एक लाल बत्ती इंगित करता है कि आप बहुत कठिन दबाव डाल रहे हैं।
इस मॉडल में छह मोड हैं जिन्हें आप आसानी से एक बटन के स्पर्श के बीच स्विच कर सकते हैं। हम गोल ब्रश हेड को पसंद करते हैं जो पट्टिका को ढीला करने के लिए दाल करता है और इसे नापसंद करने के लिए कंपन करता है, लेकिन ब्रश कुछ मॉडलों की तरह अत्यधिक आक्रामक नहीं है। हमारे दांत एक पारंपरिक मैनुअल टूथब्रश की तुलना में बहुत क्लीनर महसूस करते हैं, और हम गैर-पर्ची हैंडल से प्यार करते हैं जो इसे नम रखता है।
आपके पास एक संगत स्मार्टफोन होना चाहिए और इसकी प्रौद्योगिकी सुविधाओं का पूरा लाभ उठाने के लिए ऐप डाउनलोड करें। आप अभी भी एक ऐप से कनेक्ट किए बिना एक नियमित इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आप मूल्यवान डेटा और समीक्षाओं को याद करेंगे, जिससे लागत में वृद्धि होगी। इसके अतिरिक्त, दो क्रॉसएक्शन रिप्लेसमेंट हेड $ 25 के लिए उपलब्ध हैं।
जीनियस एक्स लिमिटेड की तरह, ओरल-बी IO सीरीज़ 5 अपने दांतों को ब्रश करने के लिए व्यक्तिगत प्रतिक्रिया के लिए अपने स्मार्टफोन से कनेक्ट करने के लिए ब्लूटूथ तकनीक का उपयोग करता है। छोटे गोल ब्रश हेड हार्ड-टू-पहुंच वाले क्षेत्रों तक पहुंच सकते हैं जो बड़े ब्रश हेड्स तक पहुंचने में कठिनाई होती हैं। आपकी संवेदनशीलता, मसूड़ों के स्वास्थ्य और दंत स्वास्थ्य के आधार पर पांच सफाई मोड उपलब्ध हैं (दैनिक स्वच्छ, पावर मोड, व्हाइटनिंग, संवेदनशील और सुपर संवेदनशील)। व्यक्तिगत सफाई। अनुभव। सफाई वरीयताएँ।
हमें ऐप में ओरल-बी के उपयोगी युक्तियों को देखकर बहुत अच्छा लगा, हमें उन क्षेत्रों पर व्यक्तिगत प्रतिक्रिया के लिए हमारे ब्रश व्यवहार को दिखाने से जो हम याद कर सकते हैं। परीक्षण के दौरान, हम चौंक गए थे कि नियमित उपयोग के बाद हमारे दांत कितना चिकना महसूस करते थे। हम चार्जिंग स्टैंड की भी सराहना करते हैं, जो उपयोग में नहीं होने पर ब्रश को सीधा रखता है।
डॉ। ईस्टवुड ने अपनी ब्रशिंग तकनीक को बेहतर बनाने और गम क्षति को रोकने के लिए ओरल-बी IO मॉडल की सिफारिश की।
यदि आप ऐप कनेक्टिविटी और रियल-टाइम फीडबैक में रुचि नहीं रखते हैं, तो यह सबसे अच्छा विकल्प नहीं है क्योंकि इन सुविधाओं से कीमत में वृद्धि होगी। यद्यपि बैटरी अपडेट किए गए IO मॉडल के रूप में जल्दी से चार्ज नहीं करती है, लेकिन इसे चार्जिंग बेस पर स्टोर करने से इष्टतम चार्ज सुनिश्चित होता है।
ओरल-बी IO सीरीज़ 9 एक प्रीमियम इलेक्ट्रिक टूथब्रश है जिसमें बढ़ी हुई सुविधाओं और स्टाइलिश डिजाइन हैं। यह नवीनतम ओरल-बी मॉडल में से एक है जो अपनी ब्रश करने की आदतों को ट्रैक और मॉनिटर करने के लिए 3 डी ट्रैकिंग प्रदान करने के लिए कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करता है। जबकि यह IO श्रृंखला 5 के समान कुछ विशेषताओं की पेशकश करता है, यह दो अतिरिक्त सफाई मोड (गम केयर और जीभ की सफाई) के साथ अपनी कार्यक्षमता का विस्तार भी करता है।
अन्य अद्यतन सुविधाओं में हैंडल पर एक रंग डिस्प्ले, ब्रश को जगह में रखने के लिए एक अद्यतन चुंबकीय चार्जिंग बेस और तेजी से चार्जिंग शामिल है। ऐप भी अधिक उपयोगकर्ता के अनुकूल है और आपकी ब्रश करने की आदतों के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी प्रदान करता है। जब आप अपने मुंह के 16 क्षेत्रों के नक्शे का अध्ययन करते हैं, तो एआई तकनीक उन क्षेत्रों का पता लगाती है, जिन्हें एक स्वस्थ मुस्कान प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
चूंकि यह हमारी सूची में सबसे महंगा मॉडल है, इसलिए यह सभी के लिए नहीं होगा। सभी सुविधाओं तक पहुंचने के लिए एक स्मार्टफोन और ऐप की भी आवश्यकता होती है। आपको इसकी सुविधाओं का पूरा लाभ उठाने के लिए इस मैनुअल को इसकी संपूर्णता में पढ़ना चाहिए।
हालांकि Sonicare 4100 श्रृंखला कम खर्चीली है, यह आमतौर पर उच्च-अंत मॉडल में पाई जाने वाली सुविधाओं के साथ आता है। एक सुरक्षात्मक दबाव सेंसर से लेकर चार घंटे के टाइमर तक जो यह सुनिश्चित करता है कि आपके दांतों के प्रत्येक क्षेत्र को समान रूप से साफ किया जाए, इस ब्रश में वह सब कुछ है जो आपको किसी भी तकनीकी एक्स्ट्रा के बिना चाहिए।
हमारी बैटरी पूरी तरह से सीधे बॉक्स से बाहर और पिछले तीन सप्ताह या एक चार्ज पर पिछले तीन सप्ताह या उससे अधिक समय पर चार्ज होती है। जब आप बहुत मुश्किल से ब्रश करते हैं, तो संभाल कंपन करता है, और एक संकेतक प्रकाश इंगित करता है जब आपको ब्रश सिर को बदलने की आवश्यकता होती है। यद्यपि इसमें ब्लूटूथ का अभाव है, लेकिन इसकी क्षमताओं और पहुंच से ऐप्स से कनेक्ट करने की आवश्यकता है।
जबकि 4100 श्रृंखला संतोषजनक सफाई परिणाम प्रदान करती है, यह उन तकनीक-प्रेमी उपयोगकर्ताओं को संतुष्ट नहीं कर सकती है जो उन्नत सुविधाओं जैसे कि उनकी सफाई की आदतों पर वास्तविक समय की प्रतिक्रिया को तरसते हैं। टूथब्रश में विभिन्न सफाई मोड और एक यात्रा के मामले का भी अभाव है।
Sonicare Expertclean 7300 आपको घर पर दंत चिकित्सा देखभाल की तुलना में सफाई के स्तर को प्राप्त करने की अनुमति देता है। यह निवेश को वास्तव में सार्थक बनाने के लिए स्मार्ट सुविधाओं के साथ कोमल सफाई को जोड़ती है। इस टूथब्रश में आपकी सफाई की जरूरतों को पूरा करने के लिए एक प्रेशर सेंसर और तीन मोड (क्लीन, गम हेल्थ और डीप क्लीन+) शामिल हैं। इसकी तकनीक इष्टतम गहरी सफाई के लिए प्रति मिनट 31,000 ब्रश तक पहुंचाती है, अपने मसूड़ों को परेशान किए बिना पट्टिका को हटा देती है।
Sonicare में ब्रश हेड की एक श्रृंखला है, और यह संस्करण स्वचालित रूप से सिंक करता है, आपके द्वारा कनेक्ट किए गए ब्रश हेड के आधार पर मोड और तीव्रता को समायोजित करता है। ब्लूटूथ ऐप आपकी प्रगति को ट्रैक करता है और आपकी तकनीक को बेहतर बनाने के लिए सुझाव देता है। हम छोटे ब्रश हेड की सराहना करते हैं, जो हार्ड-टू-पहुंच क्षेत्रों में फिट बैठता है और ब्रेसिज़, मुकुट और अन्य दंत चिकित्सा कार्य को नेविगेट करना आसान बनाता है।
ऐप की कई सुविधाएँ और सेटिंग्स भारी हो सकती हैं, इसलिए यह कुछ करने के लिए उपयोग कर सकता है। यह भी हम अपेक्षा से थोड़ा जोर से है।
पानी की सिंचाई आपकी संवारने की दिनचर्या के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है क्योंकि वे तंग दरारें से पट्टिका और मलबे को हटाने में मदद करते हैं, विशेष रूप से ब्रेसिज़ जहां पारंपरिक फ्लॉस का उपयोग करना मुश्किल हो सकता है। वाटरपिक कम्प्लीट केयर 9.0 एक शक्तिशाली वॉटरपिक और इलेक्ट्रिक टूथब्रश को चार्जिंग बेस में जोड़ता है, जिससे काउंटर स्पेस और पावर आउटलेट का उपयोग मुक्त हो जाता है।
31,000 ब्रशिंग प्रति मिनट, 10-चरण सिंचाई हेड, 90 सेकंड के पानी के जलाशय और अतिरिक्त फ्लॉस अटैचमेंट के साथ एक सोनिक टूथब्रश शामिल है। टूथब्रश में तीन मोड (सफाई, सफेद और मालिश) और 30 सेकंड के पेडोमीटर के साथ दो मिनट का टाइमर है। हम यह जानकर प्रसन्न थे कि मैनुअल फ्लॉसिंग से फ्लॉसिंग तक स्विच करने के बाद हमारे दांतों और मसूड़ों की सफाई में काफी सुधार हुआ। जब आप अपने टूथब्रश और पानी के फ्लॉसर का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो आप उन्हें स्टोर कर सकते हैं और उन्हें उसी स्टैंड पर चार्ज कर सकते हैं।
पानी की सिंचाई शोर और गन्दा होती है, इसलिए उन्हें सिंक पर इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है। संवेदनशील मसूड़ों वाले लोगों को कम दबाव के साथ शुरू करना चाहिए और धीरे -धीरे आवश्यकतानुसार दबाव बढ़ाना चाहिए। अन्य मॉडलों के विपरीत, इस मॉडल में एक ऐप और प्रेशर सेंसर नहीं है।
हम ओरल-बी IO सीरीज़ इलेक्ट्रिक टूथब्रश के बारे में जो प्यार करते हैं, वह इसका प्रीमियम ट्रैवल का मामला है, जो चलते-फिरते रहते हुए दो ब्रश हेड तक हैंडल और दो ब्रश हेड तक पकड़ सकता है। इसका इंटरैक्टिव रंग डिस्प्ले मोड और तीव्रता सेटिंग्स के बीच स्विच करना आसान बनाता है, इसलिए आप उन्हें आवश्यकतानुसार जल्दी से समायोजित कर सकते हैं।
IO सीरीज़ 8 में छह स्मार्ट मोड हैं, जिसमें एक संवेदनशील मोड और एक अल्ट्रा-सेंसिटिव मोड शामिल है, जो नाजुक मसूड़ों वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। ओरल-बी सीरीज़ 9 की तरह, यह ओरल-बी ऐप में अपनी ब्रशिंग प्रगति को ट्रैक और प्रदर्शित करने के लिए कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करता है। हालांकि, श्रृंखला 8 मॉडल में कुछ विशेषताओं का अभाव है, जैसे कि जीभ की सफाई मोड और एक बड़ा क्षेत्र ट्रैकिंग मैप। यदि आप AI क्षमताओं के बारे में चिंतित नहीं हैं, तो यह अपने सुव्यवस्थित समकक्षों की तुलना में एक योग्य और अधिक किफायती विकल्प है।
AI ज़ोन ट्रैकिंग श्रृंखला 9 पर 16 ज़ोनों की तुलना में ब्रशिंग क्षेत्रों को 6 क्षेत्रों में वर्गीकृत करता है। इस सुविधा तक पहुंचने के लिए, आपको एक ओरल-बी खाता बनाने और ऐप डाउनलोड करने की आवश्यकता होगी। यदि इसे चार्जिंग केस में रखा जाता है, तो टूथब्रश को चार्ज नहीं किया जा सकता है।
स्मार्ट लिमिटेड इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करना आसान है और बॉक्स से सही उपयोग करने के लिए तैयार है। यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो एक साधारण इलेक्ट्रिक टूथब्रश पसंद करते हैं जो आपकी ज़रूरत की हर चीज़ के साथ आता है, लेकिन जटिल निर्देशों के बिना। यद्यपि यह ओरल-बी ऐप के साथ संगत है, इसके बिना इसका उपयोग करना बहुत आसान है-आप प्रौद्योगिकी को छोड़ सकते हैं और मूल बातें पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
परीक्षण के दौरान इस टूथब्रश की हमारी कुछ पसंदीदा विशेषताएं इसके एर्गोनोमिक हैंडल और पांच ब्रशिंग मोड के बीच स्विच करने में आसानी थीं। आप इसे अपने मुंह से हटाए बिना सेटिंग्स स्विच कर सकते हैं। यह सात ओरल-बी ब्रश हेड्स (अलग से बेचा गया) के साथ संगत है, जिसमें कोमल से लेकर गहरे साफ तक हैं। यह मॉडल एक प्रेशर सेंसर के साथ भी आता है जो ब्रश के ब्रश को धीमा कर देता है और यदि आप बहुत मुश्किल से ब्रश कर रहे हैं तो आपको सचेत करता है।
ब्रश के आंदोलन को ट्रैक करने वाला मोशन सेंसर कुछ अन्य मॉडलों की तरह उन्नत या सटीक नहीं है। यदि आप ऐप की सुविधाओं का उपयोग करने की योजना नहीं बनाते हैं तो यह अधिक महंगा है।
VOOM SONIC PRO 5 रिचार्जेबल इलेक्ट्रॉनिक टूथब्रश में कई उच्च-अंत टूथब्रश के समान विशेषताएं और प्रदर्शन हैं, लेकिन कम कीमत पर। इसमें पांच ब्रशिंग मोड, एक प्रभावशाली आठ-सप्ताह की बैटरी लाइफ, और दो मिनट का टाइमर है जो हर 30 सेकंड में दालों को दर्शाता है ताकि आप जान सकें कि ब्रश करते समय सेक्टर कब स्विच करना है।
अधिक महंगे ओरल-बी मॉडल की तुलना में, हम ब्रश की शक्ति से हैरान थे। यह वाटरप्रूफ, कॉम्पैक्ट और पांच रंगों में भी उपलब्ध है। नरम ब्रिसल्स आपके मसूड़ों को चोट नहीं पहुंचाएंगे, और बैकलिट हैंडल यह देखना आसान बनाता है कि आप किस मोड में हैं। चार रिप्लेसमेंट हेड्स के एक पैक की कीमत $ 10 के आसपास है, जिससे यह हमारी किसी भी पसंदीदा सुविधाओं का त्याग किए बिना एक किफायती विकल्प बन जाता है।
इस स्ट्रिप-डाउन मॉडल में ऐप कनेक्टिविटी, प्रेशर सेंसर या ट्रैवल केस का अभाव है, जो उन्नत ब्रश के लिए एक डील-ब्रेकर हो सकता है।
गम केयर के लिए सबसे अच्छा टूथब्रश खोजने के लिए, हमने व्यक्तिगत रूप से घर पर बाजार पर सर्वश्रेष्ठ टूथब्रश (इस सूची में हर उत्पाद सहित) में से 45 का परीक्षण किया, यह देखने के लिए कि उन्होंने कैसे प्रदर्शन किया। हमने दंत विशेषज्ञों से भी बात की, जिन्होंने आगे के नुकसान से बचने के लिए सॉफ्ट ब्रिसल्स और प्रेशर सेंसर जैसी सुविधाओं की सिफारिश की।
उपयोग में आसानी: क्या सेटअप मुश्किल या सहज है और निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना कितना महत्वपूर्ण है?
डिज़ाइन: उदाहरण के लिए, क्या हैंडल बहुत मोटा है, बहुत पतला है या सिर्फ सही आकार है, चाहे ब्रश हेड हमारे मुंह के आकार को फिट करता है, और क्या हमारे दांतों को ब्रश करते समय सेटिंग्स के बीच स्विच करना आसान है।
विशेषताएं: क्या ब्रश में एक अंतर्निहित टाइमर, कई सफाई सेटिंग्स और बैटरी जीवन है?
विशेषताएं: क्या ब्रश में विशेष विशेषताएं हैं जैसे कि ऐप इंटीग्रेशन, ब्रशिंग टाइमर, या सेंसर और ब्रशिंग फोर्स के लिए अलर्ट।
गुणवत्ता: ब्रश करने के बाद आपके दांत कैसा महसूस करते हैं और क्या इलेक्ट्रिक टूथब्रश अपनी नौकरी का अधिकांश हिस्सा करता है।
हमने पिछले टूथब्रश की तुलना में अपने अनुभव और किसी भी ध्यान देने योग्य अंतर (अच्छा और बुरा) का दस्तावेजीकरण किया है। अंत में, हमने तुलना के लिए एक समग्र स्कोर प्राप्त करने के लिए प्रत्येक विशेषता के लिए स्कोर का औसत किया। हमने अंतिम अनुशंसित मॉडल को 45 से शीर्ष 10 तक सीमित कर दिया है।
हमने अपने मसूड़ों की देखभाल के लिए टूथब्रश चुनते समय विचार करने के लिए प्रमुख कारकों का पता लगाने के लिए दंत चिकित्सकों और मौखिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों से बात की। हमारी टीम ने परीक्षण और समीक्षा प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई, जो नाजुक गम ऊतक की सुरक्षा के लिए सर्वश्रेष्ठ टूथब्रश विकल्पों पर बहुमूल्य जानकारी और प्रतिक्रिया प्रदान करती है। हमारे विशेषज्ञों में:
लिंडसे मोडग्लिन एक नर्स और पत्रकार हैं जिनमें स्वास्थ्य सेवा खरीद में अनुभव है। स्वास्थ्य और व्यवसाय पर उनके लेख फोर्ब्स, इनसाइडर, वेरीवेल, माता -पिता, हेल्थलाइन और अन्य वैश्विक प्रकाशनों में दिखाई दिए हैं। उसका लक्ष्य पाठकों को अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पादों और सेवाओं के बारे में कार्रवाई योग्य और सूचित निर्णय लेने में मदद करना है।
पोस्ट टाइम: जून -14-2024