चीन में, एक उज्ज्वल मुस्कान होना अत्यधिक मूल्यवान है। बढ़ने पर घर पर दांतों को सफेद करने के तरीकों के साथ, अधिक से अधिक लोग एक पेशेवर का दौरा किए बिना एक चमकदार मुस्कान प्राप्त करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। यदि आप घर पर अपने दांतों को सफेद करना चाहते हैं, तो यहां चीन से कुछ बेहतरीन टिप्स और तकनीकें हैं जो आपको एक शानदार मुस्कान प्राप्त करने में मदद करती हैं।
1। तेल खींचने की विधि: इस पारंपरिक चीनी विधि में आपके मुंह में नारियल का एक बड़ा चम्मच नारियल तेल पकड़ना और 15-20 मिनट के लिए चारों ओर घूमना शामिल है। यह तेल आपके दांतों से बैक्टीरिया और पट्टिका को हटाने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप एक उज्जवल, स्वस्थ मुस्कान होती है। माना जाता है कि तेल खींचने की उत्पत्ति प्राचीन चीन में हुई है और इसके मौखिक स्वास्थ्य लाभों के लिए आज भी व्यापक रूप से अभ्यास किया जाता है।
2। ग्रीन टी: चीन में, ग्रीन टी न केवल एक लोकप्रिय पेय है, बल्कि एक प्राकृतिक दांतों को सफेद करने वाली दवा भी है। हरी चाय में एंटीऑक्सिडेंट और कैटेचिन पट्टिका को कम करने और दागों को आपके दांतों पर बनाने से रोकने में मदद करते हैं। बस एक कप हरी चाय पीते हैं और दांतों को सफेद करने के लाभों को वापस लेने के लिए कुछ मिनटों के लिए इसे अपने मुंह में घुमाएं।
3। सक्रिय चारकोल: सक्रिय चारकोल एक प्राकृतिक दांत व्हाइटनर के रूप में चीन में बहुत लोकप्रिय है। यह दांतों से दागों और विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करके काम करता है, जिससे वे फुसफुसाते और उज्जवल दिखते हैं। आप एक पेस्ट बनाने के लिए पानी के साथ मिलाकर सक्रिय चारकोल का उपयोग कर सकते हैं और कुछ मिनटों के लिए अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं, फिर अच्छी तरह से rinsing।
4। बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा चीन में एक सामान्य घरेलू आइटम है और इसे अपने दांतों-कड़ा गुणों के लिए जाना जाता है। यह दांत की सतह से दाग को हटाने में मदद करने के लिए एक हल्के अपघर्षक के रूप में कार्य करता है। आप एक पेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा को पानी के साथ मिला सकते हैं और इसका उपयोग एक तेज मुस्कान के लिए अपने दांतों को धीरे से ब्रश करने के लिए कर सकते हैं।
5। छिलके: चीन में, नारंगी के छिलके, नींबू के छिलके और अन्य छिलके प्राकृतिक दांतों के सफेद करने वाले एजेंटों के रूप में उपयोग किए जाते हैं। छिलके में प्राकृतिक एसिड और एंजाइम होते हैं जो दांतों को सफेद करने में मदद करते हैं। बस कुछ मिनटों के लिए अपने दांतों के खिलाफ छिलके के अंदर रगड़ें, फिर एक उज्जवल मुस्कान को प्रकट करने के लिए अच्छी तरह से कुल्ला करें।
6। DIY दांतों को सफेद करना स्ट्रिप्स: कई चीनी लोग हाइड्रोजन पेरोक्साइड, नारियल तेल और बेकिंग सोडा जैसे प्राकृतिक अवयवों से बने DIY दांतों को सफेद करने वाले स्ट्रिप्स का चयन करते हैं। ये होममेड व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स को आपके दांतों पर कुछ मिनटों के लिए प्रत्येक दिन धीरे -धीरे अपनी मुस्कान को रोशन करने के लिए छोड़ दिया जा सकता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जबकि ये घर के दांतों को सफेद करने के तरीके प्रभावी हो सकते हैं, वे पेशेवर उपचार के समान स्तर के परिणाम प्रदान नहीं कर सकते हैं। किसी भी नए दांतों को सफेद करने की कोशिश करने से पहले, अपने दंत चिकित्सक के साथ परामर्श करना सबसे अच्छा है, खासकर यदि आपको मौजूदा दंत समस्याएं या चिंताएं हैं।
सभी में, घर पर एक उज्जवल मुस्कान प्राप्त करना चीन में एक लोकप्रिय प्रवृत्ति है, जिसमें लोग अपने दांतों को सफेद करने के लिए कई प्राकृतिक और पारंपरिक तरीकों का उपयोग करते हैं। अपने दैनिक मौखिक देखभाल में इन युक्तियों और चालों को शामिल करके, आप अपने घर के आराम से एक उज्जवल, अधिक उज्ज्वल मुस्कान की दिशा में काम कर सकते हैं।
पोस्ट टाइम: अगस्त -08-2024